1. Vitamin A
Vitamin A berfungsi untuk menjaga kesehatan mata. Vitamin ini membantu mata untuk melihat dalam cahaya yang redup dan membedakan warna benda. Vitamin A juga berperan dalam menjaga kesehatan kulit dan membantu sistem imun melawan infeksi.
|
|
|
|
|
|
|
|
No comments:
Post a Comment